В данной публикации автор говорит о важности сохранения ресурса и эмоциональной устойчивости в наше время. Она предлагает скачать свой чек-лист '7 видов ресурса или как прийти к равновесию за 15 минут', который поможет наполниться ресурсом. Также автор обещает рассказать, как выйти из стресса в одной из следующих публикаций.